EL SUELO PÉLVICO

Sí, yo la primera vez que escuché la palabreja me sonó a rollo  “parquet flotante”, pero lo que no sabía es que en breve me iba a flotar otra cosa…

Os presento a vuestras bajeras

Si hasta ahora lo único que os sonaba de vuestras bajeras son términos como chichi, chocho, vagina, punto G, etc. (este post no es apto para churumbeles de menos de  15 añitos)… estabais como yo, pero entonces llegó el embarazo y se unió un nuevo elemento a tu sección bajera, “el suelo pélvico”. Y mira tu  por donde, sí que se parece al parquet de tu casa, porque si se te jode, pues luego los muebles no se aguantan…

Entonces llega el momento de cuidarlo, si como en karate kid  “doy cera, froto cera”, en una zona nueva de tu cuerpo (jolín para mí lo fue) que se llama periné, (pues eso queda todo muy simbólico, es la cordillera de tu monte de Venus). También, te tienes que hacer fan de un tipo que se llama Kegel,  su única función es que vayas haciendo contracciones vaginales o en la parada de bus, o mientras mira la tele…

Estimulador!!(mal pensadas) pa calibrar si Kegel-eas bien o

AH!!! Y déjate de antiarrugas y leches para tu cara, ahora lo que te toca es aceite de rosa mosqueta para tu parquet flotante. Según los expertos luego la cabeza  del bicho sale del tirón. En mi caso, al monillo, el barnizado de mosqueta no le hizo ningún efecto, lo puedo jurar. Todavía resuenan en mis oídos las frases del personal ginecológico (sí personal, normalmente pares en grupo.  Si es una privada la cosa es menos concurrida, ahora si es una pública, prepárate, aquello tiene más expectación que un Madrid-Barça): “ vaya periné más duro, y el coxis que tiene??” A puntito estuve de cual jirafa sacar la cabeza entra las piernas y decirle a la de la bata verde: “Oye, bonita,¿ hay algo de mi chichi que te guste?

En resumen, mi monillo después de 14 horas, ( sí, vamos, una horita corta de esas que dicen…) salió arrasando y con las manos en las paredes, se llevó todo lo que pilló por delante. ¿Mi suelo pélvico? Se tuvo que quedar en aquel quirófano, me pasé un año largo buscándolo.

apertura de compuertas no prevista

Pues eso, a pesar de los masajes perineales (hasta el gorila se los curró cuando yo no llegaba…), de dejar de bailar flamenco, porque según los expertos fibra mucho el periné (¿Qué le hubiera dicho la de la bata verde a Sara Baras?), pasé a ser socia del anuncio que hace la Conchita Velasco. Durante los 3 primeros meses el reír, estornudar o toser suponía una apertura automática de las compuertas, un peligro, mi parquet flotante tenía goteras!!!

Postura hipopresiva, yo todavía no llego a verme las costillas… por lo tanto es depresiva

Así que tocó hacer obras en los bajos. El presupuesto, si no te entra por la mutua, es un buen pico. Toca ir al físio, pero el fisio para bajos y entonces vuelves al club de Kegel y los hipopresivos. Sí, son abdominales especiales (confieso que al oírlo pensé otra palabreja que tela…). Y por último el kit de bolas chinas. Sí señores, las terapéuticas y claro, el correspondiente cachondeo del maromo por tener que ir con las bolitas por la calle y por casa. Son las que calibran si tu “parquet” vuelve a ser resistente.

Las bolas del rescate

Como anécdota, decir que durante un tiempo le llamé a mis bajos “la pulpería”. Eran demasiados colgajos sueltos, o eso le entendí a la de la bata verde.

Todo esto es para decir que os cuidéis el suelo pélvico, que es más importante de lo que creéis, la menda tardó un año largo en volver a tener la casa medio potable y me ha quedado tan descojonado, que la siguiente cabeza no sale por ahí, por la tripa por mucho que se niegue la de la bata verde.

Este post es para mi querida pescadera de la esfera, la sardina más visceral del panorama bloguero, porque se lo prometí y porque sé que es algo que nos une un poquito.

83 thoughts on “EL SUELO PÉLVICO

    1. Tranqui compi, esa es la idea de mi blog en cierta manera, reirse de esas cosas y tomarlas con humor, o por lo menos ironizar un poco con ello, yo soy así, ya me conoceras, pero si la escena esa fue pa matarles, depués de tantas horas sacarle pegas al órgano en sí…manda webs!

      Gracia por haberme leido y comentado la primera, a estas horas se agradece!!

  1. ¡Ostras! ¿de verdad intentaste con las bolas chinas? Mira que cuando hicieron el menéame de mi post mas visto una me comentó en plan “pásate por mi blog” y tomaya era la mísimisisma dueña de las bolas chinas. Yo me quede en plan ojiplata y vamos como para ir hacer la lista de la compra al Carrefour y de paso decidir si es hora de cambiar los muebles de jardín y traer las pelotas musicales en el Torro—¡oigame no! Mucho suelo pélvico pero fuera de Kegel, respiración, abdominales pues ya no lo entro más. Llámeme pija pero las “pelotas” se quedan fuera 🙂

    1. Confieso que me daba puror tremendo, menos mal que las pude comprar donde hacía la rehabilitación porque no me veía capaz de ir a pillarlas a la farmacia.Confieso que no termine de pillarles el puntillo, pero en mi caso eran clave para ver que el pulpo seguía super activo, y que el parquet no estaba nada arreglado, cuestión de prioridades chati. El caso es que las tengo en el baño como quien tiene un jarrón de porcelana japonesa, de adorno!!! ;-9

  2. ¡Ostras! ¿de verdad intentaste con las bolas chinas? Mira que cuando hicieron el menéame de mi post mas visto una me comentó en plan “pásate por mi blog” y tomaya era la mísimisisma dueña de las bolas chinas. Yo me quede en plan ojiplata y vamos como para ir hacer la lista de la compra al Carrefour y de paso decidir si es hora de cambiar los muebles de jardín y traer las pelotas musicales en el Torro—¡oigame no! Mucho suelo pélvico pero fuera de Kegel, respiración, abdominales pues ya no lo entro más. Llámeme pija pero las “pelotas” se quedan fuera 🙂

    1. Confieso que me daba puror tremendo, menos mal que las pude comprar donde hacía la rehabilitación porque no me veía capaz de ir a pillarlas a la farmacia.Confieso que no termine de pillarles el puntillo, pero en mi caso eran clave para ver que el pulpo seguía super activo, y que el parquet no estaba nada arreglado, cuestión de prioridades chati. El caso es que las tengo en el baño como quien tiene un jarrón de porcelana japonesa, de adorno!!! ;-9

  3. Hola, guapa, me he permitido la licencia de darme un paseo, por esta tu casa..y ya que estaba por aquí, unas risitas..qué recuerdo eso de los masajes del suelo pélvico, recuerdo yo, allí tumbada , con mi rosa de mosqueta, sin saber muy bien, como se masajeaba eso, pero si hay que hacerlo, se hace!!, todo sea por que saliera mejor…

    Y yo no sé como hice lo de los masajes, pero me dolió un rato, el parto dichoso…y no a mí no se me olvida!!

    1. PUes a mi tampoco se me olvida, y no sé si tampoco me di bien los masajes, pero bueno cad vez que le veo al carilla al monillo pues compensa, eso si lo cortes no quita lo valiente, o como se diga…
      muchas gracias señora chispuncita por pasearse por mi particular selva maternal

  4. Hola, guapa, me he permitido la licencia de darme un paseo, por esta tu casa..y ya que estaba por aquí, unas risitas..qué recuerdo eso de los masajes del suelo pélvico, recuerdo yo, allí tumbada , con mi rosa de mosqueta, sin saber muy bien, como se masajeaba eso, pero si hay que hacerlo, se hace!!, todo sea por que saliera mejor…

    Y yo no sé como hice lo de los masajes, pero me dolió un rato, el parto dichoso…y no a mí no se me olvida!!

    1. PUes a mi tampoco se me olvida, y no sé si tampoco me di bien los masajes, pero bueno cad vez que le veo al carilla al monillo pues compensa, eso si lo cortes no quita lo valiente, o como se diga…
      muchas gracias señora chispuncita por pasearse por mi particular selva maternal

  5. Enhoranuena por otro entretenidísimo post. ¿Sabes lo que más me gusta de tus textos? El hecho de que a través del humor consiguas seguir reflejando los (puntuales) malos ratos que puedes haber pasado. Soy fan!

  6. Enhoranuena por otro entretenidísimo post. ¿Sabes lo que más me gusta de tus textos? El hecho de que a través del humor consiguas seguir reflejando los (puntuales) malos ratos que puedes haber pasado. Soy fan!

  7. Vaya tela de post! Qué atrevida, sí señor!
    Yo, la verdad es que no pasé del Kegel… el tema masajes ni de coña: mi nazi-matrona de preparación al parto (como la llamaba yo, y aun así no me disgustaba esta mujer) decía que era una soberana estupidez así que por ahí nada.
    Lo de las bolas chinas siempre lo había asociado a guarreridas sexuales, jijiji
    Con todo lo que lees durante el embarazo y postparto ya me enteré mejor pero afortunadamente no necesité ninguna recuperación especial, y eso que el guaje salió cabezón cabezón…

    Mucha suerte en tu nueva aventura como bloguera!! Suelo ir con retraso en mis readers y por eso a veces no comento pero te estaré siguiendo muy de cerca 😉

    1. Ey la parte femenima de mi gran amigo, tu paparracho y yo somos semi-colegas,que honor, pues yo igual lo de las bolas chinas siempre me pareció una guarrerida pero cuando la cosa estuvo tan negra pues mira tuve que ceder, pero me dio cosilla 😉
      Me alegro que no tuvieras que pasar por nada de ello, y así no tener que hacer post tan atrevidos o irónicos como los mios.

      Lo dicho gracias y encantada de recibirte por mi fauna particular.

  8. Vaya tela de post! Qué atrevida, sí señor!
    Yo, la verdad es que no pasé del Kegel… el tema masajes ni de coña: mi nazi-matrona de preparación al parto (como la llamaba yo, y aun así no me disgustaba esta mujer) decía que era una soberana estupidez así que por ahí nada.
    Lo de las bolas chinas siempre lo había asociado a guarreridas sexuales, jijiji
    Con todo lo que lees durante el embarazo y postparto ya me enteré mejor pero afortunadamente no necesité ninguna recuperación especial, y eso que el guaje salió cabezón cabezón…

    Mucha suerte en tu nueva aventura como bloguera!! Suelo ir con retraso en mis readers y por eso a veces no comento pero te estaré siguiendo muy de cerca 😉

    1. Ey la parte femenima de mi gran amigo, tu paparracho y yo somos semi-colegas,que honor, pues yo igual lo de las bolas chinas siempre me pareció una guarrerida pero cuando la cosa estuvo tan negra pues mira tuve que ceder, pero me dio cosilla 😉
      Me alegro que no tuvieras que pasar por nada de ello, y así no tener que hacer post tan atrevidos o irónicos como los mios.

      Lo dicho gracias y encantada de recibirte por mi fauna particular.

  9. a mi por suerte (o desgracia) me tocó cesarea, pero vamos, que las bolas chinas no las descartaba si me hubiesen hecho falta. ¡bien hecho compañera! los bajos hay que tenerlos preparaditos para la acción juajuajua

  10. a mi por suerte (o desgracia) me tocó cesarea, pero vamos, que las bolas chinas no las descartaba si me hubiesen hecho falta. ¡bien hecho compañera! los bajos hay que tenerlos preparaditos para la acción juajuajua

      1. Y otra vez tarde a este post que a mí hoy me viene que ni al pelo. Qué gracias tienes. Pero ojo con pre-programarte la cesárea para preservar los bajos fondos que gran parte del destrozo se debe al embarazo no al parto ¡A ver si al final va a ser peor el remedio que la enfermedad! Te lo digo yo, que se me ha quedado igual de perjudicado con la cuarta que se con la primera.

        1. Nunca es tarde, y estas invitada a pasearte por mi casa (no tengo muchos post) y a comentarlos por muy antiguos que sean, eternamente agradecida. Ya sé lo de la cesarea, pero es la impotencia del momento. Eso sí en mi caso te puedo confirmar que no sólo fue por el embarazo, el parto fues desgarrador en lo que a fondos parqueteros se refiere, me lo dijo la misma gine, incluso no me pudieron coser membranas internar por estar todo a tiras….
          Gracias por comentar y pasarte

      1. Y otra vez tarde a este post que a mí hoy me viene que ni al pelo. Qué gracias tienes. Pero ojo con pre-programarte la cesárea para preservar los bajos fondos que gran parte del destrozo se debe al embarazo no al parto ¡A ver si al final va a ser peor el remedio que la enfermedad! Te lo digo yo, que se me ha quedado igual de perjudicado con la cuarta que se con la primera.

        1. Nunca es tarde, y estas invitada a pasearte por mi casa (no tengo muchos post) y a comentarlos por muy antiguos que sean, eternamente agradecida. Ya sé lo de la cesarea, pero es la impotencia del momento. Eso sí en mi caso te puedo confirmar que no sólo fue por el embarazo, el parto fues desgarrador en lo que a fondos parqueteros se refiere, me lo dijo la misma gine, incluso no me pudieron coser membranas internar por estar todo a tiras….
          Gracias por comentar y pasarte

  11. Enhorabuena por el post! Es clarificador y sobre todo, muy divertido y fácil de leer, cosa no tan fácil en Internet… ¿Conoces una web que se llama Centrada en ti (http://centradaenti.es)? Te recomiendo que le eches un vistazo, porque es una plataforma con consejos para cuidar el suelo pélvico que van más allá de los consabidos kegel: nutrición, ejercicios, y sobre todo, eliminar tabúes sobre el sexo y las bolas chinas. Por cierto, yo tengo unas bolas chinas y creo que me las habré puesto 3 veces! Es que me da una pereza que me mata, Jaajajajja!

    1. Gracias por tu comentario, pues en cuanto tenga un hueco ,que no sera hoy mismo jiji ( niño, trabajo,casa blog,…) prometo pasar para ver y saber como seguir cuidando mi parquet flotante. El tema de las bolas chinas veo que es general, es que da cosa pero bueno que por probar no sea jejeje
      Uun saludo

  12. Enhorabuena por el post! Es clarificador y sobre todo, muy divertido y fácil de leer, cosa no tan fácil en Internet… ¿Conoces una web que se llama Centrada en ti (http://centradaenti.es)? Te recomiendo que le eches un vistazo, porque es una plataforma con consejos para cuidar el suelo pélvico que van más allá de los consabidos kegel: nutrición, ejercicios, y sobre todo, eliminar tabúes sobre el sexo y las bolas chinas. Por cierto, yo tengo unas bolas chinas y creo que me las habré puesto 3 veces! Es que me da una pereza que me mata, Jaajajajja!

    1. Gracias por tu comentario, pues en cuanto tenga un hueco ,que no sera hoy mismo jiji ( niño, trabajo,casa blog,…) prometo pasar para ver y saber como seguir cuidando mi parquet flotante. El tema de las bolas chinas veo que es general, es que da cosa pero bueno que por probar no sea jejeje
      Uun saludo

  13. Sos una genia!!!!!yo que se lo mal que lo pasaste y no deje de reirme cuando lo contabas. igual lo de la cesarea para el proximo mmmm no te la recomiendo yo tendre el chichi inmaculado pero en la segunda cesarea me quedo una cicatriz mas fea y ni te digo lo que me dolio jajajaja .besitos guapa

  14. Sos una genia!!!!!yo que se lo mal que lo pasaste y no deje de reirme cuando lo contabas. igual lo de la cesarea para el proximo mmmm no te la recomiendo yo tendre el chichi inmaculado pero en la segunda cesarea me quedo una cicatriz mas fea y ni te digo lo que me dolio jajajaja .besitos guapa

  15. Se me había escapado esta entrada O_O.
    Totalmente de acuerdo con la importancia de cuidarse los bajos durante el embarazo, cosa que no hice ni el el primero ni el segundo embarazo.
    Después de cómo quedó la cosa tras el primer parto la gine me recetó los conos vaginales, que no he utilizado después de abonar 120 € por ellos. tampoco fui a postparto.
    Después del segundo fui a postparto, con hipopresiva y compañía, y ahora me he comprado las bolas chinas, que no he utilizado todavía. Creo q estoy mejor de cómo estaba tras el primero, pero aun así voy con cuidado, por si acaso (creo q es algo psicológico ya, jeje)

    1. Pues esa es la idea, yo lo he contado con humor, pero como tu dices, es algo serio, y yo en caso de quedarme otra vez embarazada el tema me da mucho yuyu, así que a ver si me pongo las pilas con las bolas chinas y las hipopresivas.
      Gracias por comentar golosi

  16. Se me había escapado esta entrada O_O.
    Totalmente de acuerdo con la importancia de cuidarse los bajos durante el embarazo, cosa que no hice ni el el primero ni el segundo embarazo.
    Después de cómo quedó la cosa tras el primer parto la gine me recetó los conos vaginales, que no he utilizado después de abonar 120 € por ellos. tampoco fui a postparto.
    Después del segundo fui a postparto, con hipopresiva y compañía, y ahora me he comprado las bolas chinas, que no he utilizado todavía. Creo q estoy mejor de cómo estaba tras el primero, pero aun así voy con cuidado, por si acaso (creo q es algo psicológico ya, jeje)

    1. Pues esa es la idea, yo lo he contado con humor, pero como tu dices, es algo serio, y yo en caso de quedarme otra vez embarazada el tema me da mucho yuyu, así que a ver si me pongo las pilas con las bolas chinas y las hipopresivas.
      Gracias por comentar golosi

  17. Tremendo colega….JAJAJAJAJA….olé y olé! Nada como tomarse las cosas con humor, y la comparación con el parquet flotante brutal! jajajaja muy bueno hermosa!
    Por cierto, y a día de hoy cómo anda el parquet? sigue con goteras?? (Colgajos…que bruta eres por dios! me encantaaaa jajaja)

    1. Ay mi Barbir que placer, gracias por leerlo, pues sí la cosa fue jodida y decidí tomarlo con humor. A día de hoy resiste pero tiene alguna rendija mal colada, en cierta manera culpa mía, por no hacer los ejercicios, pero como me de por preñarme otra vez miedo me da que el parquet tenga goteras desde el primer trimestre…
      Beso enormeeeeeee!!!

      PD: para quien no lo sepa esta mujer es una diosa del mundo bloguero, un honor que me comente, así que pasen a leerla y no paren de sonreir!!

  18. Tremendo colega….JAJAJAJAJA….olé y olé! Nada como tomarse las cosas con humor, y la comparación con el parquet flotante brutal! jajajaja muy bueno hermosa!
    Por cierto, y a día de hoy cómo anda el parquet? sigue con goteras?? (Colgajos…que bruta eres por dios! me encantaaaa jajaja)

    1. Ay mi Barbir que placer, gracias por leerlo, pues sí la cosa fue jodida y decidí tomarlo con humor. A día de hoy resiste pero tiene alguna rendija mal colada, en cierta manera culpa mía, por no hacer los ejercicios, pero como me de por preñarme otra vez miedo me da que el parquet tenga goteras desde el primer trimestre…
      Beso enormeeeeeee!!!

      PD: para quien no lo sepa esta mujer es una diosa del mundo bloguero, un honor que me comente, así que pasen a leerla y no paren de sonreir!!

  19. del club de la concha quéasco! madre mía! jjajajajaja!
    me ha encantado este post, es magnífico!
    totalmente cierto! la diferencia es que yo no me dejé engatusar por esos masajes chochiles porque sabía que me iban a rajar igual! xD y así acabé! suerte que ya (creo) me he recuperado!

  20. del club de la concha quéasco! madre mía! jjajajajaja!
    me ha encantado este post, es magnífico!
    totalmente cierto! la diferencia es que yo no me dejé engatusar por esos masajes chochiles porque sabía que me iban a rajar igual! xD y así acabé! suerte que ya (creo) me he recuperado!

  21. Yo tal cual la señora golosina, con conos de 120 pavos q me he puesto cuatro veces mal contás, pero con este suelo mio, q creo q debe de ser el del sotano ya, ni siquiera se me aguanta el q no lleva peso.
    Yo mejore mucho al perder peso, ahora tras el verano es mi mayor razon para ponerme a regimen.
    En fin q si yo tengo otro niño se me cae fijo como mo cruce las piernas 😉
    Besos.

  22. Yo tal cual la señora golosina, con conos de 120 pavos q me he puesto cuatro veces mal contás, pero con este suelo mio, q creo q debe de ser el del sotano ya, ni siquiera se me aguanta el q no lleva peso.
    Yo mejore mucho al perder peso, ahora tras el verano es mi mayor razon para ponerme a regimen.
    En fin q si yo tengo otro niño se me cae fijo como mo cruce las piernas 😉
    Besos.

  23. Jo, se ve que mi peque-mayor me pilló muy desinformada en cuanto a “tarimas flotantes” a mí eso de la rosa mosqueta para salva sea la parte… no me lo contó ni el tato y no te digo ná: después de una episiotomía hipertrófica por culpa de unos fórceps para sacar al bicho, como se ha quedado el tema…
    ¡¡Me voy a por unas bolillas de esas!!
    Gacias guapa por contar todo esto…
    Un abrazo, Pilar.

    1. De nada un placer ayudar aunque sea con toque de humor, no hay nada mejor que desdramatizar los momentos duros o eso pensé yo, y suerte con las bolillas, son las que te diran si la tarima esta rígida o no!!
      PUes ahora ya no hay tanta desinformación y menos mal…

      De episotomias se un rato, y de espatulas de thierry otro, monillo encajado hasta las costillas

      UN abrazo guapa y gracias por pasarte

  24. Jo, se ve que mi peque-mayor me pilló muy desinformada en cuanto a “tarimas flotantes” a mí eso de la rosa mosqueta para salva sea la parte… no me lo contó ni el tato y no te digo ná: después de una episiotomía hipertrófica por culpa de unos fórceps para sacar al bicho, como se ha quedado el tema…
    ¡¡Me voy a por unas bolillas de esas!!
    Gacias guapa por contar todo esto…
    Un abrazo, Pilar.

    1. De nada un placer ayudar aunque sea con toque de humor, no hay nada mejor que desdramatizar los momentos duros o eso pensé yo, y suerte con las bolillas, son las que te diran si la tarima esta rígida o no!!
      PUes ahora ya no hay tanta desinformación y menos mal…

      De episotomias se un rato, y de espatulas de thierry otro, monillo encajado hasta las costillas

      UN abrazo guapa y gracias por pasarte

  25. Mi parqué flotante después de dos partos y tres hijos esta tocado y hundido. Gracias a la ya desparecida “unidad de recuperación del suelo pélvico” de mi CAP está estupendo; fuerte y firme. Muchos hipopresivos y bolas chinas. Pero he de confesar que me siento profundamente defraudada. Me prometieron que con los hipo se te ponía un tipín que ni la Jolie, ríete de la MILF más estupenda pensaba yo. Pues no. Mi lorza ,tipo flotador de bebé anti vuelco, sigue aquí. No he perdido la ilusión…sigo en ello. Siempre me quedará mi suelo fuerte y firme.

    1. Pues tienes suerte que tu CAP tuviera ese gran servicio, yo lo tuve que hacer por la privada y pagando, si me lo hubiera tomado tan enserio creo que mi parquete sería ahora solido, pero desisti pronto, o eso creo…

      Y sí yo tb he oido ese cuento de q con los hipopresivos te queda cinturita de avispa, no desista compañera 😉

      Beso y gracias por pasar

  26. Mi parqué flotante después de dos partos y tres hijos esta tocado y hundido. Gracias a la ya desparecida “unidad de recuperación del suelo pélvico” de mi CAP está estupendo; fuerte y firme. Muchos hipopresivos y bolas chinas. Pero he de confesar que me siento profundamente defraudada. Me prometieron que con los hipo se te ponía un tipín que ni la Jolie, ríete de la MILF más estupenda pensaba yo. Pues no. Mi lorza ,tipo flotador de bebé anti vuelco, sigue aquí. No he perdido la ilusión…sigo en ello. Siempre me quedará mi suelo fuerte y firme.

    1. Pues tienes suerte que tu CAP tuviera ese gran servicio, yo lo tuve que hacer por la privada y pagando, si me lo hubiera tomado tan enserio creo que mi parquete sería ahora solido, pero desisti pronto, o eso creo…

      Y sí yo tb he oido ese cuento de q con los hipopresivos te queda cinturita de avispa, no desista compañera 😉

      Beso y gracias por pasar

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