DETOX, no va de verdura

NI de frutas, ni de hacer ayuno dos días o desconectarte de las redes una semana. El detox va de quitar lo tóxico de tu vida y muchas veces tiene forma de personas ¿Fuerte eh? Pero real como la vida misma. Pues esto también suele estar dentro de los procesos de cambios.  Aplicarte la frase “sino aportas aparta” es un lema o mantra que te tienes que tatuar, eso sí a veces no es fácil porque puede conllevar hasta lazos sanguíneos. Pero es tal el beneficio, que no te lo puedes llegar a imaginar. Muchas veces tengo la sensación que las creencias heredadas llegan a unos niveles brutales incluidos las de nuestras relaciones personales e interpersonales. Podría poner un ejemplo muy sencillo que me puede traer problemas, pero es que de verdad lo creo, muchas veces nos enamoramos de las […]

LA DICHOSA AUTOESTIMA

Hace días que grabé un vídeo para mis redes donde hablo sobre algo que para mucha gente es un lastre y es el aspecto físico. Creo que nos guste o no es un ingrediente importante para la autoestima de mucha gente. Lo acepto y yo soy la primera, pero necesito gritar que es la puñetera sociedad la que nos ha puesto ese YUGO y aún más a las mujeres.

BREAK MOM, como buscar tu mejor versión

Hoy vengo a contarte que te puede suceder si decides parar, desconectar, salir de tu zona y atreverte a buscar respuestas dentro de ti. El BREAK MOM es una experiencia única que remueve tu interior para poder buscar tu mejor versión y ayudarte a buscar aquello que perdiste al ser madre o superar los cambios, baches y recodos que te ha traído el tsunami de la maternidad. Nadie nos dijo que fuera fácil pero lo que nunca nadie te dijo es que depende de ti y solo de ti, date la oportunidad  de descubrirlo.

NO SÉ HASTA QUE PUNTO COMPENSA

Este es un post personal que quería haber escrito antes de finalizar el año pero claro era pedirle peras al olmo. Pero bueno nunca es tarde si la dicha es buena. Llevo tiempo recibiendo un tipo de mensaje en redes sociales que me causa cierta preocupación. Principalmente porque tengo la impresión que el concepto trabajar en casa está sobre valorado.

DIETBON, Comida de dieta a domicilio

    En octubre me escribieron de DIETBON para ofrecerme unirme a su reto pero mi neumonía hizo que no fuera posible. Así que decidí comenzar el año retomando el reto y poniendo mi cuerpo a prueba, ya que hace mucho que no realizaba una dieta como tal. Tengo que decir que el hecho que fuera comida de dieta a domicilio  lo que me lanzó a aceptar el reto, no tenía que cocinar. Mi experiencia con DIETBON Estoy escribiendo este post a mi tercera semana de haber iniciado el proceso y aún me queda una semana más pero puedo decir que llevo perdidos 3 kilos y algo de volumen (confirmo 4 kilos justo hoy que se publica y que termino el reto), por lo tanto podemos decir que ha cumplido  su función. Es más creo que una de las cosas […]

PIJAMA MUSTELA, innovación en el cuidado

A finales del año pasado me acerqué  a Madrid para poder asistir a un evento donde se presentaba en exclusiva el Pijama Mustela, el nuevo producto de la marca llega para seguir facilitando la vida a todas las familias que sufran la piel atópica. En esta casa somos casi embajadores de marca, mis dos locos bajitos tienen piel atópica y desde hace años he confiado la gama stelatopia de Mustela para el cuidado de su piel.

MSC Cruceros y una noche mágica

Estoy escribiendo este post en el vagón de un tren mientras aún tengo en mi mente que acabo casi de bajar de una noche increíble en un barco de MSC Cruceros. Viajar es algo que me gusta, que siempre hice  de joven por mi carrera universitaria y por la curiosidad que siempre tuve por vivir y descubrir todo lo que mis padres habían recorrido. Pero de repente fui madre y todo cambió tanto.

HATLEY moda de invierno

  Hace años que colaboro con la marca Canadiense Hatley de la mano de sus distribuidores en Espaaña que son Quasar Agents y aún no había hablado del armario de invierno y de todas las cosas chulas que he visto para esta temporada 2019. El caso es que en el blog podréis encontrar varios post  sobre la marca, desde moda baño , ropa de lluvia o sus archiconocidos  y maravillosos  pijamas.